07 Iunie 2023
Vitamina D și infecțiile respiratorii
Sfaturi pentru menținerea sănătății, listate de Aliona Rotari, director Spitalul Clinic Municipal de Copii nr.1
Vitamina D este un nutrient esențial pentru sănătatea oaselor și a sistemului imunitar. Deși mai multe studii sugerează că deficitul de vitamina D poate crește riscul de infecții respiratorii, inclusiv de răceală și gripă, legătura dintre vitamina D și infecțiile respiratorii este încă subiect de dezbatere.
În general, cercetările sugerează că vitamina D poate ajuta la întărirea sistemului imunitar și poate ajuta la prevenirea infecțiilor respiratorii. Un studiu publicat în British Medical Journal a descoperit că administrarea suplimentelor de vitamina D a redus riscul de infecții respiratorii la copiii cu deficit de vitamina D. Un alt studiu publicat în Journal of Investigative Medicine a arătat că persoanele cu niveluri mai ridicate de vitamina D au avut un risc mai scăzut de infecții respiratorii.
Cu toate acestea, trebuie să fie luate în considerare și alte factori, cum ar fi vârsta, starea de sănătate și nivelurile de vitamina D individuale, atunci când se examinează legătura dintre vitamina D și infecțiile respiratorii.
Este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua suplimente de vitamina D sau de a face modificări semnificative în dieta dumneavoastră, pentru a vă asigura că obțineți doza adecvată de vitamina D și că aceasta nu interacționează cu alte medicamente sau condiții de sănătate. De asemenea, trebuie să luați în considerare și alte măsuri preventive, cum ar fi spălatul regulat al mâinilor, evitarea contactului cu persoanele bolnave și evitarea supraaglomerării în locuri publice, pentru a reduce riscul de infecții respiratorii.
Este important ca sa monitorizăm nivelul vit D la toate vârstele, cu atât mai mult că acum aceasta investigație este disponibilă în mai multe laboratoare.
Menționez ca investigația este disponibilă inclusiv în laboratorul din cadrul instituției pentru a face corecțiile ce se impun în funcție de situația clinica concretă a pacienților spitalizați.